CBD tinktura konoplje - recept i doziranje

Što su CBD tinkture konoplje?
Riječ je o ekstraktima konoplje na bazi alkohola – odnosno alkohol s ekstraktom konoplje. Prije nego što su SAD zabranile upotrebu konoplje, tinkture su činile većinu lijekova na bazi konoplje. Izvrsna su ulazna točka za sve one koji (kako iz medicinskih tako i iz rekreacijskih razloga) žele naučiti više o konoplji, ali ne žele uživati u njoj pušenjem.
U kojim slučajevima ima smisla konzumirati CBD tinkturu konoplje?
Tinktura koju ćete napraviti prema uputama u nastavku sadrži sve kanabinoide i bioaktivne spojeve konoplje, uključujući i CBD. Tinkture konoplje bogate CBD-om koriste se za probleme sa spavanjem, ublažavanje napetosti i stresa, tjeskobu, depresiju i opću slabost. Tinkture se također mogu koristiti za ublažavanje bolova i liječenje upala.
Kako napraviti CBD tinkturu od konoplje?
Ako niste ljubitelj nereda u kuhinji, izrada tinktura odličan je „uradi sam“ (DIY) projekt za vas. Za to vam neće trebati nikakav poseban alat, jer sve što trebate je čaša, cjedilo, alkohol i konoplja ili CBD cvjetovi - to je sve!
Alkohol ili glicerin - što je bolje?
Najprikladniji za izradu CBD tinkture svakako je kvalitetan alkohol. Ako želite izbjeći njegovu upotrebu, glicerin je prikladna zamjena - to je ulje na biljnoj bazi. Ipak, treba naglasiti da glicerin nije tako učinkovit kao alkohol, jer se slabije veže na spojeve konoplje.
Neki pokušavaju poboljšati glicerinsku tinkturu tako što prvo koriste alkohol koji se ispari iz smjese, a zatim mu dodaju glicerin. Mi ne preporučujemo ovu metodu jer je alkohol vrlo zapaljiv i postoje brojna sigurnosna pitanja kada se radi o isparavanju alkohola pomoću izvora topline.
Odabir vrste alkohola za pripremu
Vaš cilj pri odabiru alkohola je pronaći alkoholno piće ili mješavinu koja sadrži najveći postotak čistog alkohola, ali je ipak sigurna za piće. Uglavnom ga možete ga kupiti u svim većim trgovinama mješovitom robom. Treba naglasiti da nikako ne treba kupovati izopropil alkohol – on je namijenjen za čišćenje i otapanje ljepila, ali ne za konzumaciju!
Mogu se koristiti razna alkoholna pića s visokim udjelom alkohola (npr. votku). Za maksimalni učinak najsmislenije je koristiti jestivi alkohol koji je namijenjen daljnjoj preradi i sadrži do 95% čistog alkohola.
CBD tinkture konoplje - recept
Važno je držati se jednostavnog pravila – za oko 10 grama CBD cvjetova konoplje potrebno nam je 250 ml alkohola (100 grama znači 2,5 litre alkohola). Ako se pridržavate navedenih količina, dobit ćete tinkturu srednje jačine koja je posebno pogodna za mikrodoziranje (uzimanje vrlo malih doza). Ako želite jaču tinkturu, možete smanjiti količinu alkohola. Prvo ga smanjite za jednu trećinu, ako i dalje niste zadovoljni rezultatom, možete ponoviti postupak.
- Korak: Dekarboksilirajte* CBD cvjetove
- Korak: Pomiješajte CBD cvjetove s alkoholom (možete koristiti veću staklenku/posudu s poklopcem)
- Korak: zatvorite staklenku i ostavite ju da stoji nekoliko tjedana, a između toga svaki dan protresite
- Korak: nakon nekoliko tjedana procijedite (najbolje kroz filter za kavu)
*Dekarboksilacija je proces u kojem ćete, tako rečeno, "aktivirati" CBD u cvjetovima konoplje. Zdrobljene cvjetove smrvite na što sitnije komadiće i rasporedite po plehu obloženom papirom za pečenje. Stavite u pećnicu zagrijanu na oko 120-130 stupnjeva i "pecite" 50-60 minuta. Pazite da dijelovi cvjetova ne prekriju jedan drugoga.
Ako vam nekoliko tjedana zvuči predugo, možete jednostavno dobro promućkati smjesu (mućkati oko 3 minute), zatim procijediti i spremiti. Ne preporučujemo ovu metodu - kao što znate izreku: "Dobrim stvarima treba vremena da sazriju."
Doziranje i način konzumiranja tinkture konoplje?
Najvažnije je biti dosljedan u pripremi tinkture od konoplje. Ako se odlučimo napraviti dvije različite serije različite jačine, najbolje je da na obje čaše prilikom izrade zapišemo količinu konoplje i alkohola koji sadrži. Samo tako ćete moći saznati koji vam omjer najviše odgovara i prilagoditi sljedeće tinkture prema svom ukusu i potrebama.
Kod doziranja počnite polako – prvo stavite 1 ml tinkture konoplje pod jezik i promatrajte djelovanje. Ako ste zadovoljni učincima, već ste pronašli pravu količinu - ako ne osjetite učinak, sljedeći put odmjerite 2 ml i nanesite pod jezik. Ponavljajte skaliranje doze dok se ne postigne željeni učinak. U doziranju si najlakše možete pomoći pomoću kapaljke.
Ako tinkturu držite na hladnom i tamnom mjestu, može se koristiti nekoliko godina (i dalje ima pozitivan učinak). To je svakako odlična vijest, jer to znači da možete napraviti "zalihu" tinkture za duži period.
U usporedbi s poznatim, tradicionalnim "browniesima" od konoplje, tinktura je njihova niskokalorična alternativa. Ako pripremamo tinkturu s 95 % alkoholom, ona će sadržavati oko 7 kalorija (7 kcal) po mililitru.
Tinktura od konoplje dobro se slaže i uz razna jela i pića. Može se dodati, primjerice, sokovima, sladoledima i sorbetima, juhama, želatini, pire krumpiru, umacima ili preljevima za salate.
Koje su prednosti korištenja tinkture konoplje?
Tinkture su posebno pogodne za one koji tek ulaze u svijet CBD proizvoda iz sljedećih razloga:
Upotreba je diskretna. Najvjerojatnije nitko nema posebnu želju privući pozornost javnosti zbog mirisa konoplje (pušenje ostavlja specifičan miris na odjeći, kosi i sl.). Upravo zbog toga korištenje tinkture je odličan način konzumacije, jer se miris nikako ne može otkriti. Osim toga, manju staklenku s tinkturom možete diskretno staviti u torbicu ili ruksak.
Nakon konzumiranja, učinci se brzo osjete. Naime, prvi učinci mogu se uočiti otprilike 15 minuta nakon uzimanja (kod drugih načina konzumacije prvi učinci se obično uočavaju nakon otprilike sat vremena).
Nije problematično pronaći odgovarajuću dozu. Tinkture su izvrstan proizvod za odmjeravanje doze koja vama odgovara. Količinu možete jednostavno izmjeriti kapaljkom i povećati ili smanjiti prema potrebi. Također možete (kao što je gore opisano) jačinu tinktura prilagoditi svojim željama i potrebama.
Kako pripremamo tinkturu pomoću Magical Butter Machine?
U našoj trgovini nudimo vam i poseban uređaj pod nazivom Magical Butter Machine, koji nije samo pogodan za pripremu tinktura, već i za izradu maslaca, losiona i ulja. Uz pomoć ovog pribora priprema tinkture je svakako puno lakša, a krajnji proizvod je unatoč jednostavnosti pripreme kvalitetan. Ujedno izbjegavate čišćenje i pospremanje jer se uređaj sam čisti.
Sastojci:
- 14-28 g dekarboksiliranih cvjetova po šalici (250 ml) alkohola (količinu cvjetova prilagodite željenoj jačini)
- 2 do 5 šalica alkohola (po 250 ml) s najmanje 75% čistoće
Umjesto alkohola možete koristiti glicerin, ali će takva tinktura biti oko 70% manje učinkovita.
Upozorenje: alkohol je vrlo zapaljiv, stoga ne pušite u okolini i ne koristite otvoreni plamen tijekom pripreme!
Postupak:
- Pomiješajte sve sastojke u aparatu i zatvorite poklopac.
- Postavite temperaturu na 54°C (130°F) i pritisnite tipku "4 hour tincture” za postavljanje programa pripreme tinkture. Po želji se tajmer može podesiti i na 8 sati i time povećati intenzitet okusa.
- Nakon četiri sata isključite uređaj i skinite "glavu", odvojivi dio uređaja.
- Procijedite sadržaj (filter/cijedilo za kavu) u veliku posudu, koristeći priložene rukavice.
- Kad se tinktura malo ohladi, ulijte je u bilo koju staklenku ili bočicu (s poklopcem) i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
U online trgovini Kanabi, oduševljeni smo ovim specijaliziranim uređajem koji vrlo jednostavno priprema biljne tinkture, losione, kreme, maslace i ulja. Sličan postupak za pripremu tinkture je i sa bilo kojom drugom biljkom ili njihovom mješavinom. Kreativnost u odabiru bilja ili mješavine ovisi o vama, a posao oko pripreme bit će obavljen za vas!